Средства для ухода за волосами и кожей головы

Красивые волосы — это козырь любой женщины, но при условии, что они пушистые, блестящие, эластичные и густые — проще говоря, здоровые. Пышные, ухоженные волосы порой вызывают больший восторг, чем модный наряд.

Густые и красивые волосы часто бывают от природы. Но чтобы сохранить красоту волос на долгие годы, нужно постоянно заботиться о них и старательно ухаживать, причем начиная с детства. В зрелом возрасте, когда волосы начинают седеть, утрачивать эластичность, уход за ними должен быть особенно тщательным.

Правильный уход за волосами состоит прежде всего в регулярном мытье и проветривании волос.

Волосы можно мыть когда угодно, если они грязные, масленые или без блеска. Мыть волосы лучше жидким шампунем. При мытье головы следует одновременно слегка массировать кожу подушечками пальцев. Это особенно полезно, если вы пользуетесь шампунями, содержащими экстракты лечебных трав.

Перед мытьем пересушенных и тусклых волос рекомендуется втирать в кожу головы растительное масло или бальзам для волос. Для таких волос полезна маска следующего состава: 1 чайная ложка меда, 1 желток, 1 чайная ложка растительного масла, сок натертой луковицы, 2 чайные ложки шампуня. Эту смесь нанесите на кожу головы, завяжите полиэтиленовой пленкой, сверху махровым полотенцем. Через час вымойте волосы.

Сухие волосы можно оживить теплой смесью из 1 яйца и 1 столовой ложки оливкового масла. Смесь втирайте в кожу головы за полчаса до мытья волос.

Если после мытья головы волосы на ощупь жестковаты и недостаточно эластичны, ополосните их отваром трав — ромашки, крапивы и липового цвета. Отвар приготовьте, заварив столовую ложку сушеных трав стаканом кипятка. После настаивания отвара разбавьте его 2 литрами кипяченой воды. Таким отваром хорошо ополаскивать волосы после мытья любыми шампунями и другими моющими средствами. При ополаскивания светлых волос в воду добавляют немного лимонного сока, а темных волос — уксус.

Сушить волосы на солнце нельзя — от этого они становятся ломкими, теряют блеск. Лучше сушить их в естественных условиях или феном. Вытирайте волосы теплым полотенцем. Для блеска волос китайская косметика рекомендует натирать их шелком. Женщинам с сухими и ломкими волосами можно сразу после мытья концы волос смазывать бальзамом для волос и не ополаскивать их.

Массаж кожи головы можно делать не только во время мытья волос, но и в любое время. Для массажа используется специальная массажная щетка. Если ею расчесывать волосы в разных направлениях в течение 5 минут каждый день, то волосы станут эластичными и блестящими. Массаж улучшает кровообращение и питание кожи головы. Он усиливает рост волос, если сочетать его с втиранием в кожу головы раствора морской соли, сока лука или сока корня лопуха.

Одним из самых важных условий сохранения хороших волос является доступ воздуха к ним, поэтому следует избегать слишком плотно прилегающих и тяжелых головных уборов. Кожа головы должна дышать. Закрытые поры не могут нормально функционировать, поэтому, когда вы подолгу находитесь в теплой меховой шапке, кожа головы начинает болеть, а волосы выпадать. Меховые головные уборы носите только в очень холодную погоду, а когда мороз небольшой, надевайте вязаные шапочки, которые пропускают воздух. В теплое время года старайтесь больше ходить с непокрытой головой. Для проветривания волос чаще расчесывайте их.

Хорошему росту волос способствуют правильное питание, достаточный сон и отдых, пребывание на свежем воздухе — короче, все то, что укрепляет здоровье. Ведь волосы — отражение нашего общего самочувствия, барометр здоровья. Не зря говорят: «От хорошей жизни волосы вьются, от плохой — секутся». Многие женщины, наверное, замечали: стоит им заболеть, перенести психическую травму — волосы становятся тусклыми, утрачивают блеск, сильнее выпадают и хуже восстанавливаются. Помогут в таком случае общее укрепление здоровья, а также употребление продуктов, содержащих кремний (овсяная крупа, поджаренный хлеб), серу (яйца, молоко), витамины группы В (мясо, печень, дрожжи). Все они оказывают влияние на прочность, блеск и даже цвет волос.

По мнению японок, секрет красоты их волос прост: они ежедневно употребляют в пищу морские водоросли (в частности, морскую капусту) и не увлекаются шампунями, а вместо них используют для мытья головы рисовый отвар, не вызывающий раздражение кожи даже у самых маленьких детей.

Многих женщин беспокоит выпадение волос. Первую причину надо искать в общем состоянии здоровья. Если со здоровьем все нормально, то причиной может быть напряженная работа, бессонница, нервное напряжение, перегрузки, чрезмерное употребление некоторых лекарств.

Выпадение волос можно приостановить прежде всего лечением имеющихся болезней. Помогут вам правильный режим, рациональное питание, богатое витаминами, регулярное пребывание на свежем воздухе, массаж кожи головы и правильный уход за волосами. Избегайте причесок, туго стягивающих волосы, заколок и пр. При выпадении волос и перхоти полезно перед мытьем смазать кожу головы майонезом, повязать голову полиэтиленовой косынкой и оставить на 30 минут. Затем смыть. Для достижения эффекта надо провести 10 — 12 процедур.

Народные средства для ухода за волосами применяются издавна. Так, старинным народным средством для мытья волос считается кислое молоко. Обильно смочив волосы простоквашей, надо повязать голову полиэтиленовой косынкой, а сверху — махровым полотенцем. Через 30 минут промыть волосы в пене пережиренного мыла, ополоснуть чистой водой, а затем подкисленной.

Если волосы сухие и ломкие, их полезно мыть яйцом, так как в нем содержатся лецитин и почти все аминокислоты, способствующие устранению перхоти. Волосы смачивают водой, яичную смесь втирают в кожу головы и волосы, моют без мыла. Затем голову тщательно ополаскивают теплой водой, а потом подкисленной.

Одно из старых средств для ухода за волосами — отвар из листьев крапивы. Для его приготовления 100 граммов листьев крапивы заливают 0,5 литра кипятка и варят 20 минут. Состав втирают в кожу головы. В народе применяют и отвар из смеси листьев крапивы и мать-и-мачехи в соотношении 1:1.

Хорошо стимулирует рост волос отвар из корней лопуха. Надо проварить 15 граммов корней лопуха в 0,5 литра воды и добавить отвар в воду для мытья головы. В течение месяца мыть голову 2 раза в неделю, а потом — 1 раз.

От выпадения волос и против обильной перхоти используют сок свежей капусты, который втирают в кожу за полчаса до мытья.

Очень полезен настой цветков календулы (ноготков) — 20 граммов сухих цветков на 100 граммов 70-про-центного спирта. Некоторые используют против перхоти настой пижмы. Для его получения 2 столовые ложки цветков пижмы залить 2 стаканами кипятка и оставить на 2 часа. Ополаскивать волосы после мытья.

Росту волос способствует настой листьев березы, который готовится так: 1 столовую ложку листьев березы залить 300 граммами кипятка, настаивать 2 часа. Настой втирать в кожу головы после каждого мытья.

Тонкие, сухие, ломкие волосы полезно мыть черным хлебом. Примерно 200 граммов черных корок и сушеных остатков хлеба заверните узелком в большую марлю и опустите узелок в воду, оставив концы его за кастрюлей. Вскипятив воду, остудите ее и выньте узелок. Полученным отваром, не разбавляя его ни горячей, ни холодной водой, тщательно вымойте волосы и кожу головы. При этом нельзя применять никакие моюшис средства. Ополосните волосы чистой водой. После такого мытья волосы становятся более живыми и пышными, лучше растут.

Несколько общих советов по уходу за волосами.

• Каждый вечер в течение 5 — 10 минут расчесывайте волосы щеткой из натуральной щетины во всех направлениях.
• Очень сухие волосы можно смазать кремом для рук, они смягчатся.
• Если волосы секутся, стригите их короче.
• Волосы будут пушистыми, если после мытья ополоснуть их соком половины лимона, разведенным в стакане воды, а затем чистой водой.
• Не реже 2 раз в месяц для сухих и истощенных волос применяйте масляную баню. Масло втирают в кожу головы на 25 — 30 минут и повязывают голову полиэтиленовой пленкой, а поверх — махровым полотенцем. После этого моют голову, как обычно.