Какая у вас кожа? Рецепты ухода для каждого типа кожи лица

Какая женщина не мечтает о том, чтобы ее кожа была гладкой, эластичной, без морщин? Здоровая, нормальная кожа — лучшее украшение женщины. Качества кожи в значительной степени обусловлены генетически. В некоторых семьях красоту и нежность кожи наследуют от одного поколения к другому. Состояние кожи — это почти всегда и общее самочувствие, по коже можно судить о состоянии здоровья, возрасте, она «зеркало нашего возраста».

Красивый внешний облик женщины предполагает чистую, гладкую кожу приятного оттенка. Но идеальная кожа — явление редкое и бывает только у совсем молодых женщин, да и то недолго. Даже здоровая, красивая кожа лица с годами меняется — у большинства женщин к 40 годам обнаруживается склонность к сухости кожи, поскольку жирность и влажность ее уменьшаются. Это связано с определенными биологическими и физиологическими изменениями в организме, которые, в свою очередь, обусловлены деятельностью желез внутренней секреции, душевным и физическим состоянием человека, его образом жизни, питанием, а также климатическими и производственными факторами.

Главные причины увядания кожи — естественное старение и влияние окружающей среды. Как устранить или хотя бы ослабить воздействие этих причин? Чтобы сохранить кожу лица в хорошем состоянии на долгие годы, надо соблюдать три условия: правильно ее очищать, питать и защищать. Кожу лица нужно содержать в абсолютной чистоте и постоянно снабжать питательными веществами. Рациональное питание, здоровый сон, отказ от курения — вот те условия, при которых кожа долго остается молодой. Кожа, как барометр, реагирует на всевозможный внешние и внутренние раздражители — на перемену погоды, нервное напряжение и пр.

Существует несколько типов кожи лица. Каждый из них имеет свои особенности и требует определенного ухода.

Нормальная кожа — чистая, гладкая, эластичная, без косметических дефектов. Для ухода за ней используют прохладную воду и туалетное мыло. Для регулярной очистки кожи подходит любое туалетное мыло. Летом лучше использовать туалетную воду, которая хорошо освежает кожу. Женщинам после 40 лет нормальную кожу рекомендуется смазывать увлажняющими и содержащими витамины кремами.

Сухая кожа — обычно нежная, тонкая, с мелкими порами, розового оттенка. Такая кожа отличается повышенной чувствительностью и склонна к раннему образованию морщин.

Сухую кожу очищают нейтральными косметическими препаратами, которые обеспечивают ее влагой. Вместо мыла можно использовать овсяные хлопья, тогда кожа разглаживается.

Утром за 5 минут до умывания хорошо смягчить кожу простоквашей, разведенным молоком или растительным маслом. Можно за 10 — 15 минут до умывания смазать лицо и шею сметаной. После мытья сполоснуть холодной соленой водой (2 чайные ложки морской соли на 1 литр воды). Полезно после умывания холодной водой без мыла смазать еще влажную кожу жирным кремом.

Лосьон для сухой кожи можно приготовить в домашних условиях:

1. Смешайте 1 желток со 100 граммами сметаны, добавьте сок половины лимона.
2. Разотрите два желтка с 3/4 стакана сливок и 1/4 стакана водки, добавьте сок 1 лимона.

Утром сухую кожу полезно ополаскивать прохладной кипяченой водой с медом (на один стакан воды чайная ложка меда) или липовым отваром, а выходя на улицу — нанести защитный крем. Очень сухую кожу после ванны протирайте растительным маслом.

Помните, сухая кожа не выносит резкой смены температуры: льда, горячих компрессов, чрезмерного загара. Для питания сухой кожи полезны маски из клубники, дыни, абрикосов, огурцов, крапивы, яблок.

Раздражительная кожа — быстро реагирующая на самые разные раздражители — внешнюю среду, косметические средства, изменения состояния здоровья, эмоциональные и нервные «всплески». Успокаивающе действуют влажные компрессы с борной водой.

Очищать такую кожу лучше туалетной водой или отварами лекарственных растений (череда, ромашка). И, конечно, надо по возможности устранять причины раздражения: следить за диетой — исключить черный кофе, пряности, острые блюда; применять защитные кремы при работе в неблагоприятных условиях; следить за нервами, научиться владеть собой.

Можно порекомендовать такие средства ухода за кожей лица: половину столовой ложки отрубей залить теплой водой и полученной кашицей протирать лицо. По утрам после умывания хорошо протереть кожу льдинкой из крепкого чая, а затем нанести слой крема. Начинать надо с однократного протирания льдом, а в дальнейшем постепенно довести их число до пяти-шести.

Тем, у кого сухая и легко раздражающаяся кожа, надо усвоить ряд правил:

1. Избегайте продолжительного воздействия на кожу сухого тепла — солнца, огня, горячего воздуха.
2. Тепловые процедуры (паровые бани, сауны, термические маски) должны быть строго дозированы.
3. Не пользуйтесь жесткой водой с мылом.
4. Не применяйте косметических средств с вяжущим действием.
5. Защищайте кожу лица при резких колебаниях температуры, на солнце, на ветру, в мороз.

Жирная кожа — блестящая, рыхлая, с расширенными порами. При такой коже вечером надо обязательно умываться теплой водой с мылом, а затем ополаскивать лицо холодной водой. Рекомендуется также мыть лицо кислым молоком. Его оставляют на лице на 5 минут, а потом смывают теплой, а затем прохладной водой. Хорошее действие оказывает огуречный лосьон. Если его нет в продаже, то приготовьте такой состав: вымытые огурцы нарежьте дольками и залейте стаканом водки, через 10 дней настой готов. Процедите его и держите в бутылке с пробкой. Укрепляюще и освежающе на жирную кожу действует чередование горячих и холодных компрессов. При жирной коже лучше ограничить употребление сладкого, исключить острые блюда, а животные жиры заменить растительными маслами.

У женщин среднего возраста жирная кожа встречается нечасто, поскольку с годами кожа лица становится суше. А вот кожа смешанного типа более распространена. Обычно на носу и подбородке активность сальных желез выше, и поэтому здесь кожа жирная, а на щеках — сухая. Такая кожа требует более сложного ухода. После умывания нос и подбородок следует протереть стягивающим лосьоном, а щеки смазать питательным кремом.

Женщина старше 40 лет при уходе за кожей должна пользоваться средствами с высоким содержанием жировых и питательных веществ, жирными кремами с биологическим и регенерирующим действием. Не стоит приучать кожу к одному крему. Чередование разных кремов дает больший эффект.